image description
 

Учреждение Брестское областное управление МЧС Республики Беларусь

 

Осторожно: жара!

267

Пришла летняя жара. Чтобы избежать неприятных последствий зноя и сохранить свое здоровье, необходимо тщательно соблюдать следующие правила поведения в этот период.

  • Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками;

  • Не употребляйте алкоголь: в жару его действие на организм многократно усиливается, плюс организм становится более чувствительным к высокой температуре;

  • Старайтесь употреблять как можно много жидкости;

  • Не занимайтесь активными видами спорта при температуре выше 25С;

  • Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно;

  • Ограничьте длительные поездки на автомобиле;

  • Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара;

  • Не покупайте продукты с рук: при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям из-за неправильного хранения продуктов.

Спасатели напоминают: знание простых правил поможет тебе в сложных ситуациях. Берегите себя!

Будь готов

Другие новости


 

Волшебная книга
Волшебная книга
Моб. приложение
Моб. приложение
Министерство
Законодательство
Закрыть
Закрыть Закрыть Закрыть
Закрыть

Центральный аппарат МЧС

Территориальные управления

Департаменты

Закрыть